100歳になるための100の方法 / 未来への勇気ある挑戦

爽やかな心で上を向いて力強く、「１００歳」まで元気に生きていこう。９２歳の日野原先生が、エッセイと対談で綴った「最新」著作集。読むと元気になる“こつ”と“工夫”が満載。