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  • 著者奥薗寿子
  • 出版社セブン&アイ出版
  • ISBN9784860080846
  • 発行2005年3月

奥薗式常識やぶり!おかず3品10分弁当

素材も調味料も普段使いのものだけ、道具もひとつ。同時に加熱すれば3つのおかずが一気に出来上り。手間を省き、洗い物も少なく、たったの10分でできる奥園式弁当を紹介。

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