だいじょうぶ自分でできる心配の追いはらい方ワークブック

心配が大きく育ってしまって困っている子どもに向けて、自分の状態をどのように受け止めればよいのかアドバイス。問題への対処法も、認知行動療法に基づき、イラストと文章でわかりやすく紹介。一部書き込み式。