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  • 著者内池尚仁
  • 出版社池田書店
  • ISBN9784262122397
  • 発行2002年7月

ほぐれてスッキリ!肩こり解消法

肩こりの大敵は血行不良、放っておくとますます悪化。肩こりや肩こりにともなう頭痛や体の不調を、スッキリ解消するための、ケアや予防法、肩こりにならない体づくりのための食事や運動を紹介する本。

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