病気にならない7つの掟

病気にならない7つの掟 その1「よい食事をとること」 病気にならない7つの掟 その2「よい水を飲むこと」 病気にならない7つの掟 その3「適度な運動をすること」その4「正しい呼吸をすること」 病気にならない7つの掟 その5「上手な休息と睡眠をとること」 病気にならない7つの掟 その6「正しい排泄をすること」 病気にならない7つの掟 その7「ポジティブ思考と幸福感をもつこと」 病気にならない7つの掟 これで病気にならずに生きていける!