医師が教える冷え取り生活のススメ

生理痛、肌あれ、やせにくい、ストレス…etc.みんな「冷え」が原因!?温めるだけで、酵素パワーがアップし、こころもからだもよみがえる。毎日の生活の中で手軽にできる冷え取りの方法をイラストで解説。