知っていますか?女性とストレス一問一答

ストレスを多く抱えている女性や、ストレスに関心のある人に向けて書かれた１冊。前半で、ストレスとは何か、体との関係はどうかなど、わかりやすく説明。後半は、簡単にできるストレスコントロール法を紹介。