「冷え」をとれば9割治る! / 病気しらず医者いらずの健康生活

体温が１℃上がると、免疫力は５倍になる。体を温めて万病のもとを断とう。腹巻き、半身浴、生姜紅茶、体を温める食事、もも上げ運動など、体の冷えをとるとっておきの方法を大公開。