うつ病の再発を防ぐ方法 最新版 / 朝型人間のススメ

もはや国民病ともいえるうつ病。その再発防止に焦点を絞った、日本一わかりやすいうつ病の本が登場。「朝」の第一人者が、薬を一切使わずに、生活習慣を変えるという方法論によって治癒に導く。