ゆるい生き方 / ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣

いつも気忙しくてイライラしている、効率化しようとするほどストレスになる…。そんなカリカリライフはもうやめたいという人に向けて、新しいライフスタイルを紹介する。縛られない人生のためのヒントが満載。