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  • 著者饗庭秀直
  • 出版社講談社
  • ISBN9784062113977
  • 発行2002年7月

クビレ美人になる「1分間BMストレッチ」ダイエット

「痩せてクビレる」超らくらくダイエットが登場。まったく新しい健康術「1分間BMストレッチ」を行うと、消費カロリーがぐーんとアップ。しかも気になる身体の各部位を引き締めて、簡単に「クビレ美人」になれる。

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