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著者
饗庭秀直
出版社
講談社
ISBN
9784062113977
発行
2002年7月
クビレ美人になる「1分間BMストレッチ」ダイエット
「痩せてクビレる」超らくらくダイエットが登場。まったく新しい健康術「1分間BMストレッチ」を行うと、消費カロリーがぐーんとアップ。しかも気になる身体の各部位を引き締めて、簡単に「クビレ美人」になれる。
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