自分を見つける心理分析 / セルフ・カウンセリング入門

日常生活を「書く・読む」ことによって、心の奥に潜んでいる本当の自分が見えてくる。本書では、そのセルフ・カウンセリングと呼ばれる自己分析法の原理と技法を、豊富な実例を交えてわかりやすく解説。