野菜がしっかりとれる楽々夜遅ごはんレシピ / 疲れて帰ってきた日も大丈夫!とにかく簡単、低カロリー!

低カロリーで高たんぱくな豆腐、低カロリーで食物繊維がたっぷりのきのこ類、低カロリーでビタミン豊富なもやしを使った、手早く作れて胃腸にやさしく、心身を癒してくれる、夜遅ごはんにぴったりのレシピを紹介。