冷凍保存の便利帳 / 「ぺた・ばら・ぴち」3つのテクだけでOK!

おカネ、時間、手間をぐぐっと節約する、絶対に失敗しない「ぺた・ばら・ぴち」の３つの冷凍テクを伝授。素材別の冷凍方法や、調理済み食材の冷凍方法、さらに１カ月間献立に悩まない、冷凍保存で作るレシピも紹介。