週末2時間で作れる!1週間分のおかず

食材の数を抑え、作り方を工夫するだけ。週末のたった２時間で、１週間分の夕食が作りおきできる。冷蔵・冷凍保存でムダなし。買い物もラクで材料費もリーズナブル。うれしいことがいっぱいの１冊。