• Author林たかこ
  • Publisherカナリアコミュニケーションズ
  • ISBN9784778203238
  • Publish Date2015年12月

きらめきヨガ / 心身が輝く33の脳ポジメソッド

ムリしない、がんばらない、痛みと向き合わない。毎日3分の習慣で人生が好転!呼吸・姿勢・言葉を変えるだけで「脳ポジ体質」になれる!「猫になる」「オーラをつくる」「大爆笑ヨガ」etc…楽しいメソッド満載!

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