気楽にサトル生き方「般若心経」ってこんなイイこと言ってたのか!

どうすれば頭をいつも爽快にできるのか、幸せになれるのか、悟れるのか。「どうやって瞑想に取り組んだらいいのか」といったことを、『般若心経』を題材にわかりやすく説明。般若心経の知恵や工夫が理解できる１冊。