腸を整えれば心も体も必ず元気になる! / 大豆・根菜類・発酵食品で病気にならない体と心をつくる

若さと健康を保ち、１２０歳まで長生きするための秘訣を詳しく解説。体内の腸内細菌のバランスを整え、免疫力、自己治癒力を高める生活習慣や健康法を紹介。カイチュウ博士の最新免疫学に基づく新・健康書。