ジュニア選手の「勝負食」 / 10代から始める勝つ!カラダづくり

オリンピックメダリストたちの栄養指導を行い、厚い信頼を得る専門家が、未来のトップアスリートのために「勝負」に強いカラダづくりのポイントを紹介。「フィジカルの強さ」の秘訣、「食」の基本などを解説する。