1年間で50キロの減量に成功した著者が語る、ヤセるための究極の技術と思想。必要なのはメモ帳1冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。過去のダイエット本を無力化する、驚異の1冊。
ユーザーページを閲覧するにはFacebook認証が必要です。
一度でもログインしたことがあれば、自動的にログインをした後、ユーザページにアクセスできますが、初めての場合はFacebook認証の確認画面が表示され、了解を得たのちにアクセスできます。