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  • Author高田香代子
  • Publisher永岡書店
  • ISBN9784522421925
  • Publish Date2004年1月

ヨガ&ピラティス / ほぐして→引き締める

ココロとカラダのバランスを整える「東洋のヨガ」と「西洋のピラティス」の融合。いま一番新しくて、ダイエット、基礎代謝アップ、リラクセーションに抜群の効果をもたらす、女性にとって理想的なエクササイズを紹介。

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    • Borrowed People