シンプル・ライフ / 世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方

世界のトップが実践する、ストレスフリー生活とは。情報の海に飲み込まれない、創造的な働き方・生き方を紹介。「マインドフルネス」という、新しい生活スタイルを学ぶことができる１冊。