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  • Author石原結實
  • PublisherPHP研究所
  • ISBN9784569696263
  • Publish Date2008年1月

空腹力 / やせる、若返る、健康になる!

現代人の病気の多くは、食べすぎが原因だった。朝食抜き、空腹の方が免疫力が高まる、体が温まる断食など、西洋医学の常識を超えた発想で、医者いらずの人生を送ろう。ユニークな食事療法の石原式養生術決定版。

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