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  • Author山田鷹夫
  • Publisher三五館
  • ISBN9784883203512
  • Publish Date2006年7月

不食実践ノート / 食べずに暮らす人たちの記録

食べ過ぎがすべての元凶。「疲れず、老いず、病気にならない」ためのたった1つの方法として「不食」を提示。不食体験者6名の実践レポートやジャーナリストとの対談を通し、「食べない」ことの素晴らしさを伝える。

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