足の裏からみた体 / 脳と足の裏は直結している

はじめに いま、なぜ足なのか 第1章 人間は考えるアシである 第2章 足の裏を観る 第3章 土踏まずはヒトの証 第4章 はだしが作る丈夫な体 第5章 足にやさしい靴選びと歩き方 おわりに はだしが鍛える心と体