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  • Author坂戸孝志
  • Publisher三笠書房
  • ISBN9784837926870
  • Publish Date2017年6月

「つらい腰痛」は指1本でなくなります / 薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる!

◎1万人で実証済! 薬も道具も使わない 「腰痛緩消法」なら、つらい腰痛を自分で治せる!
 腰痛の原因は、腰まわりの筋肉がコチコチに緊張しているから。
 つまり、その筋肉が軟らかくなれば、腰痛は消えるのです。
 マッサージや鍼灸などは一時的に症状が治まっても、
 根本的な解決になりません。
 自分の指1本で、つらい腰痛を根本から消せるたった1つの方法、それが「腰痛緩消法」!
 自身も重度の腰痛で、18歳から14年間、一時は寝たきりになるまで苦しんだ、
 著者の坂戸氏が独自に編み出した方法です。
 この方法で腰まわりの筋肉の緊張をとり、「軟らかい体」を手に入れれば、
 腰痛とさよならできます!
 さらには、腰痛以外の体の不調(冷え、高血圧、花粉症など)も改善!
 痛みが起きるしくみから緩消法のやり方まで、わかりやすく解説!

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