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  • Author木場克己
  • Publisher三笠書房
  • ISBN9784837966579
  • Publish Date2012年11月

腹を凹ます体幹力トレーニング

「きつくない」のに確実に凹む。今ある脂肪を燃やし、基礎代謝アップ。自宅でみるみる「魅力的な自分」にチェンジ。

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