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  • Author菊池真由子
  • Publisher三笠書房
  • ISBN9784837984160
  • Publish Date2016年7月

食べても食べても太らない法

「焼肉はハラミよりロース」「お酒はビールが一番」。1万人を指導した管理栄養士が教える食べたいものを食べてラクにやせるコツ。

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