• Authorジョン・カバット・ジン 春木豊
  • Publisher北大路書房
  • ISBN9784762825842
  • Publish Date2007年9月

マインドフルネスストレス低減法

瞑想などの東洋の伝統を現代科学に融合し、人間のに迫る。現在に意識を集め、自らを受容する。

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