目力がスポーツを変える!動体視力トレーニング

“視機能”は訓練で伸びる。スポーツ選手が成功するには、見る力、すなわち“視機能”の向上が不可欠。本書は、“視機能”を向上させるトレーニング法と、スポーツにおける“視機能”の重要性を解説。