長生きしたければ朝食は抜きなさい / 栄養学常識のウソを突く 体の不調を根本から改善する驚異の「甲田式健康法」とは

体の様々な不調や恐ろしい病気は、実は「食べ過ぎ」が原因。なかでも最悪なのが朝食。朝食を抜き、少食を心がけるだけで体は健康になる。数万の実証例に裏づけられた健康法を公開する。