• Author前田浩実
  • Publisherフォレスト出版
  • ISBN9784894518803
  • Publish Date2013年3月

忙しい人のためのマラソン講座

小出監督の下で練習を積んだ著者が、時間のない初心者のために公開する走りすぎない効率的な脚作りのメソッド。3分ジョグからでもフルマラソンを完走できる。どんな経歴のランナーも走り出す前に読んでほしい本。

>> 続きを表示

Recently borrowed books by this book borrower.

  • 凪のお暇 3
  • 凪のお暇 4
  • 凪のお暇 5
  • 凪のお暇 6
  • 凪のお暇 7
  • 凪のお暇 8
  • 凪のお暇 1
  • スパイスビーム
  • 凪のお暇 2
  • Hanako特別編集 関西の週末旅。