からだを自分で変える「気」の医学

健康な生活を自分で作り出すヒントが満載。食事のバランスを整え、「良い気」を身体に取り入れ、「悪い気」を排除することで、自分の健康を手に入れよう。中国五千年の知恵と工夫で病気に強い身体になる。