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Author
ランス・アームストロング クリス・カーマイケル 本庄俊和
Publisher
未知谷
ISBN
9784896420593
Publish Date
2002年9月
ミラクルトレーニング / 7週間完璧プログラム
自転車のメンテナンスや公道での走り方、ポジション、ペダリング、レースの技術、食事、休養、そして7週単位の練習システムと、ランスを復活させた初心者から上級者まで誰にでも応用できる具体的プログラムを詳述。
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