• Author島宗理
  • Publisher筑摩書房
  • ISBN9784480067722
  • Publish Date2014年4月

使える行動分析学 / じぶん実験のすすめ

仕事に勉強、恋愛にダイエット…。できない、守れないのは意志や能力の問題じゃない。行動分析学の理論で推理し、自らの行動を変える「じぶん実験」で、夢を実現する可能性は広がる。じぶん実験のやり方などを紹介。

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