• Author今谷鉄柱 大野裕（精神科医）
  • Publisherきずな出版
  • ISBN9784907072285
  • Publish Date2015年3月

マンガでわかりやすいうつ病の認知行動療法 / こころの力を活用する7つのステップ

「最近何をやってもうまくいかない…」「この仕事、私には向いてないんじゃないかな…」ちょっと立ち止まって考えてみよう-自分の気持ちを整理して、こころのバランスを取り戻すコツ。

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