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  • 著者沖正弘
  • 出版社光文社
  • ISBN9784334709792
  • 発行1989年7月

ヨガの喜び

本書は、ポーズ、呼吸法、食事法、冥想法まで、ヨガの奥義をやさしくくわしく解説し、今のブームを呼んだ決定版。

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