やせたければ体を温める! / 体温アップダイエット

体が冷えているとやせにくい。カリスマダイエットカウンセラーが、今話題の「体温アップダイエット法」を伝授。食べてやせるダイエット法に基づき、体を温めてやせる食べ方、体を温めるための食べ合わせを紹介する。