水分デトックスダイエット / ドクターズレシピ

むくみ、水太り、下半身デブは、体の中の水たまり。余分な水分を出せばやせられる。水分デトックスダイエットでやせる４つの理由を説き、水分デトックスダイエットの石原式基本献立や、Ｑ＆Ａを紹介。