• 著者松薗りえこ
  • 出版社評言社
  • ISBN9784828205809
  • 発行2016年1月

心の病が癒されるあるがままメソッド / 薬に頼らずうつが自然に消えていく

精神科医松薗りえこが22年の臨床経験から導き出した、自分でできる気持ちの調整法。

>> 続きを表示

この本を借りた人が、最近借りている本

  • ちとせ地名散歩
  • 日本滅亡論 中国に喰われるか、大国に返り咲くか
  • どうしても頑張れない人たち / ケーキの切れない非行少年たち 2
  • 自衛隊最高幹部が語る令和の国防
  • 「うつ」な人ほど強くなれる / 『うつ』になりやすい性格こそ「成功する条件」 本当に強い人ほど「自分の弱さ」を知っている
  • 自分の「うつ」を治した精神科医の方法 / 薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すために
  • 10分で、ハイ晩ごはん!
  • はじめて以前の簡単おかず
  • 一〇三歳になってわかったこと / 人生は一人でも面白い
  • みんなで考えよう世界を見る目が変わる50の事実