今すぐ役立つ心の痛み解消法

心の病に気づかず放置することで、うつ症状のほかに複合症状を出して、治療が困難になるのが最近の心の病の特徴。心の病から身を守るために知っておきたい症例や、うつ気分から素早く脱出する方法などを解説する。