こうすればかけっこが速くなる

かけっこが速くなる秘密は体にあった。手足でなく、体の中心を動かすことが大切。どうすれば“自分に合った走り”ができるのか。著者が長年陸上競技をやってきてわかった、速く走るコツを紹介する。一部書き込み式。

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