生きるのを楽しくする38の生活習慣

よい生活習慣を身につけ、楽しく前向きに暮らそう。明治４４年生まれの現役美容家が、健康長寿の肝っ玉人生を支える、運を切り開く情熱の習慣を紹介。健康で楽しく生きるため生活習慣、美しく年を重ねる秘訣が満載。