大人の精神力

４５歳から６０歳までに上手に精神を保つ環境を整える＝ギアチェンジをすれば、６０歳から先が大きく変わる。後期高齢者と呼ばれる７５歳まで、人生の後半戦をさらに楽しむための精神構造の「１０の力」を解説。