「吉川メソッド」食べて美しいボディラインを作る! / リバウンド率0%!人生最後のダイエット

「目標達成率１００％」「リバウンド率０％」を誇るマンツーマン指導を、自宅でも実践できるようにアレンジ。食事法を中心に、ジムマシンを使わない筋トレ法とあわせて紹介。食べて鍛える噂のメソッド、初解禁。