近くの書店で在庫を調べる
  • Author立花竜司
  • Publisherベースボール・マガジン社
  • ISBN9784583109640
  • Publish Date2016年4月

30超えたら女も男もアンチエイジング / 本気できれいな体になりたい人へ!

コンディショニングコーチの著者が実践してきたことと、根拠のあるアンチエイジング法について、「食べるアンチエイジング」「動くアンチエイジング」など4章で解説する。

>> 続きを表示

Recently borrowed books by this book borrower.

  • グレイヘアという選択
  • 「筋肉」「骨」「歯」「認知症」の最新対策 / 全身の老化を防ぐカギ!
  • 一切なりゆき / 樹木希林のことば
  • 女性のための漢方生活レッスン
  • 人生を変える賢い腸のつくり方 / ココロまで整える腸内フローラ活性術
  • 戦う身体をつくるアスリートの食事と栄養
  • 百寺巡礼 第1巻