• 著者小野垣義男
  • 出版社マキノ出版
  • ISBN9784837612469
  • 発行2012年10月

7分で眠れる超熟睡法 / 不眠症だった医師がついに考案した裏ワザ

よい睡眠を取ることは、よい人生を生きることでもある。本書では、子どもから高齢者まで年齢、性別を問わず手軽に行える安眠術で、誰もが容易に雑念を払いのけることができる「安眠マッサージ」を紹介する。

>> 続きを表示

この本を借りた人が、最近借りている本

  • 姥玉みっつ
  • 家栽の人 3
  • 家栽の人 2
  • 家栽の人 1
  • ずぼらヨガ / 自律神経どこでもリセット!
  • 医者に殺されない47の心得 / 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法
  • 定年後 / 「もうひとつの人生」への案内
  • 病気にならない生き方 / ミラクル・エンザイムが寿命を決める
  • よもぎだんご
  • ばばばあちゃんのやきいもたいかい

この本を寄贈した人