フェルデンクライス・メソッド入門 / 力みを手放す、体の学習法
人間の学習能力の仕組みに着目した体の学習法、フェルデンクライス・メソッド。本書では、フェルデンクライス・メソッドの基礎的な考え方から実践法について、初心者にもわかりやすく解説。体験レッスンも用意。
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Midori Matsuura
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