もっと楽しく!ゆったり長く泳げるコツ50

全然頑張らないのに、ちょっとしたコツと、水を楽しむ気持ちを持つことで、泳ぐ楽しさを感じられるようになる。本書では、速さを競う水泳ではない身体にいい泳ぎ方を、写真とともに解説する。