呼吸による気づきの教え / パーリ原典「アーナーパーナサティ・スッタ」詳解

ブッダが説いた「呼吸による気づきの教え」の解説書。ウィパッサナー瞑想法を修め、アメリカ、イギリス、カナダで瞑想指導をした著者によるブッダ直伝の修行法がここに。悟りの世界へ近づける１冊。